Knee Raise

Knee Raise è un’attrezzatura fitness ideale per allenare gli addominali, i flessori dell’anca e il core in generale.
Grazie alla posizione sospesa e al sollevamento delle ginocchia, questo attrezzo permette un lavoro mirato sulla muscolatura addominale, migliorando forza, stabilità e controllo del corpo. Lo stile di allenamento è funzionale e richiama elementi del crossfit, dove il corpo è il vero protagonista.